SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Do oceny po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm...co do tego przedramienia to nie wiem jak wkleji foto to uwierze ale ogolnie b.fajnie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2006-09-02 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast jeśli chodzi o wzrost masy to nie powiedział bym, że coś doszło, jedynie mogę przyznać, że potrzymało fajnie masę która zrobiłem przed ostaryną (na ph). Tak więc jak skończę opakowanie to dam znać. Jeśli chodzi o blok, to nie czuję ani spadku libido ani nic podobnego, ale wszystko i tak podsumują wyniki dopiero. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14347 Data: 2015-11-29 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego gainera polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz zerknalem na ilosc ty gainerow i tego vitalmaxa 2 za niewiele wieksza cene mam o kilogram wiecej niz bx, za to przegladajac forum natknalem sie na niepochlebne opinie o nim. fajnie jak by wypowiedzial sie ktos kto stosowal tego vitalmaxa 2, bede wdzieczny za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2006-11-18 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najważniejsze i tak że sprzęt jest mocny i funkcjonalny , ja również jestem zadowolony z tego co mam obecnie , a sporo tego jest z semi pro , mirsonnn powiem ci że jak bym miał przy wydatku 1000 zł dopłacić 150 zł za nowy model to nawet jeszcze nie jest najgorzej , tylko że mi akurat osobiście to obojętne ,ale sporo wygryzie pewno keltona tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2011-12-14 00:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumie nie jest celem tej zabawki. Pompa na treningu cos lepiej odczuwalna ale tez bez fajerwerków. Na treningu nóg słabo, dzis barki i bice nawet fajnie spuchły. Zobaczymy jak bedzie przy 1,5 porcji. Ale ogólnie nie jest najgorzej;-) Raczej swoje zadanie spełnia tez trzeba wziac pod uwagę że jestem odporny na wszelkie przedtreningówki. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2012-11-22 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png Suma dobowa: 3813 kcal 288 g białka 68 g tłuszczu 502 g węglowodanów moze wyjdzie troche wiecej jak popije twaróg oliwą, ale zalezy od smaków;d http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png CZWARTEK klata lekko + barki ciężko + triceps lekko + brzuch 1a. Dipsy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2012-11-29 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Ligizynski w Bushido-Rings

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko ja jestem slabym zawodnikiem w przepijaniu i raczej nie ciagnie mnie do udzialu w tych konkurencjach - a juz na pewno nie do wygrywania. Ale my imprezy klubowe robimy jak najbardziej, bedac w Olimpie mozna sie od czasu do czasu zalapac na podobne imprezki. Okazji sie nazbieralo wiec najblizsza imreze bedziemy musieli zrobic wkrotce. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2002-12-17 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przy tym wzroście i na takich chudych nóżkach 200 w martwym to jest fajnie, a przysiad jak? tej omki to jeszcze ze 2 paczki by się zgrały i fajny cykl by wyszedł, bo byś dał 2 x week po 250mg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2017-04-11 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF !!!!!!! OPINIA !!!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Potrzebuje opini na temat tego specyfiku moze juz ktoś mial z tym styczność to niech napisze jak to działa jak brac jakich przyrodtow mozna sie spodziewac. *z igfem tak,ale nie z pokazanym wyzem. *dziala fajnie,pompa,sila *jak to brac to powinienes wiedziec zanim kupiles ten srodek *przyrostow po tym sie raczej nie spodziewaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-12-11 02:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas D-asparaginowy (DAA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja własnie rozpoczełem 2 cykl na DAA i za 2 razem nie jest tak fajnie jak za pierwszym aczkolwiek moze zwiazane jest to z tym iz redukuje i jestem przemęczony praca,szkola,praca:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2011-06-10 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to fajnie, tylko jeszcze jak dobrze rozumiem nie obciąłeś nic, aby był deficyt od tych ~3000kcal. 2600-2700 będzie po cięciu moim zdaniem ok. Zobaczysz jak to się sprawdzi w praktyce...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2017-01-15 16:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o diete i trening na siłownie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doloz do zapotrzebowania 100kcal i obserwuj , zwaz sie po tygodniu jak waga bedzie stala dorzucaj pomalu kcal,jesli waga po tygodniu ci spadnie nie narzucaj drastycznir kcal na plusie , pomalu z glowa a wszystko fajnie ruszy , dolozysz znow k cal na plus i znow obserwuj;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-12-07 22:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zjazdy na linie !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    albo jakiejs druzynki harcerskiej oni tez czesto sie bawia w takie rzeczy chociaz nie dostaniesz zadnego patentu ani innego "linowego prawa jazdy" to moga cie duzo nauczyc a tak na marginesie to jak sobie przypomne jak sie za mlodu zjezdzalo to mi sie skora na glowie jezy zamiast uprzezy byl pas i kawalek parcianej tasmy, a zamiast [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2003-06-14 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] samego tsh? Może fajnie byłoby zrobić krzywą cukrową, do tego lipidogram, elektrolity, ferrytyna, kortyzol. Wrzuć poprzednie wyniki jeśli możesz ;) 3. Ciężko powiedzieć, jak twój organizm reaguje na nietolerancje. Zdrowo odżywianie opierające się na pokarmach, których nie tolerujesz nie będzie niestety dla ciebie zdrowe. Teoretycznie to o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-12-08 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortiz "wymieka" Liddella ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lidell mu na***bie!! Mnie się coś o uszy obiło że mają walczyć na UFC42, ale czy do tego dojdzie?? Fajnie by było zobaczyć jak ktoś wykańcza Ortiza (jakoś gościa nie lubie), tak jak Frank to uczynił You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2003-01-22 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słuszna. żyły wychodzą fajnie - to tez fakr , choc mysle ze jest to podyktowane mniejszym nawodnieniem oraz ciaglym spalaniem podskornej tkanki tłuszczoej , a nie dzialaniem samej diety jako takiej. Zreszta jak czytamy wszyscy , temat jest ciekawy, godny indywidualnych spostrzezen ! pozdrawiam i dzieki za ciekawe wypowiedzi ( oby tak dalej) mc

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2006-01-22 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakresie biochemii ale przez rok odżywiałam się dietą niskowęglowodanową (max 50g ww na dobę). Zauważyłam dość szybki spadek masy ciała, choć nie kosztem mięśni bo stały się jakby wyraźniej zarysowane i pojawiły się bardzo widoczne żyły na rękach. Przy większym wysiłku czułam uderzenia gorąca i mocne uderzenia serca (jakby kołatanie lub [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2006-01-23 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXII WORLD ARMWRESTLING CHAMPIONSHIP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fabio wiem ze post jest dosc stary a ja odbiegam od tematu ale czym ty sie chłopie zajmujesz w zyciu tzn jaka praca bo wsumie to widzialem z twoich fotek ze chatke masz fajnie wypasioną byku z ciebie niezly czyli duzo czasu cwiczysz no i jeszcze czas na armwrestling kolejna godzina treningu dziennie hmm jak ty sobie to wszystko poukładałes ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2004-09-20 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o oceny zdjec

    Post
    Galeria Zdjęć

    czemu się wcześniej nie pokazałeś? Z pewnością zyskałbyś trochę na popularności. A teraz dawaj aktualne fotki, bo 13 kg mięśni więcej to już fajnie musi wyglądać. Dam sog'a jak będą te nowe zdjęcia.:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11222 Data: 2010-12-22 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie odnośnie portalu TV SFD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajnie jak byście zaprosili Pana Marka C do programu. Jest taka mozliwośc?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14422 Data: 2010-05-07 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)